г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 928-772-78-89

+7 928-131-64-74

Бережно заботимся о вашей красоте!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Качество жизни

Есть ли похудение без диет?

Мир все больше разочаровывается в диетах для похудения: большинство из них просто урезают количество потребляемых калорий.

Записаться онлайн

Мир все больше разочаровывается в диетах для похудения: большинство из них просто урезают количество потребляемых калорий. Это приводит к замедлению метаболизма и тело не хочет расходовать жировые клетки из своих запасов. То есть тот самый жир, от которого вы так сильно хотите избавиться, может остаться в неприкосновенности.

Так как же питаться правильно и какие методы помогут избавиться от лишних килограммов?

Что касается рациона, то самым оптимальным для организма будет небольшое урезание суточной нормы калорий, более частые приемы пищи (именно это ускоряет метаболизм), а также соблюдение баланса белков, жиров, углеводов и микронутриентов. Готовить лучше не из полуфабрикатов, а продуктов с минимальной обработкой.

При регулярных физических нагрузках и соблюдении описанных выше правил питания за несколько месяцев можно сбросить до 5-8 килограммов. Но что, если вы хотите получить более быстрые результаты или прямо сейчас скорректировать только одну часть тела: например, убрать жировые отложения в области боков или бедер?

Аппаратное похудение в ESTIMÉ

В этом случае врачи-косметологи центра ESTIMÉ в Ростове-на-Дону рекомендуют ультразвуковую кавитацию Impact. Ее называют безоперационной альтернативой липосакции и в определенном смысле это действительно так. Ультразвуковые волны беспрепятственно проникают сквозь кожу и достигают жирового слоя, где с помощью вибрации разрушают клеточную мембрану. Клетки постепенно распадаются, а их содержимое выводится естественным путем из организма.

Ускоряют процесс вывода продуктов распада с помощью лимфодренажного массажа, большого потребления чистой воды (2-3 литра в день) и «разгона» метаболизма.

Противопоказаний для проведения кавитации не много: беременность и кормление грудью, наличие открытых ранок в предполагаемом месте проведения, онкологические заболевания, наличие кардиостимулятора или металлического имплантата, заболевания почек и печени, ряд других. На первичной консультации врач-косметолог обязательно ознакомит вас со всем списком.

Подготовка к самой процедуре не требует много времени и сил: за 3-4 дня можно ограничить рацион, исключив из него жирную и жареную пищу, газированные напитки и алкоголь, а также начать пить большое количество чистой воды. Все это поможет получить выраженные результаты уже после первого сеанса. Всего их проводится от 3 до 5, по показаниям.



Интересные статьи для вас

Современные способы лечения вросшего ногтя

Здоровье

Я у себя одна, или как «не обжечься» на косметологических процедурах

Красота

Как быстро собраться на праздник?

Красота

Качество жизни в паре

Качество жизни

Уходы за лицом от Decleor

Красота

Можно ли похудеть, игнорируя спорт?

Здоровье

Самое важное про лазерную эпиляцию

Красота

Польза Омега 3 для здоровья

Качество жизни

Безопасность обслуживания в медицинском центре

Здоровье

Все внимание на губы: контурная пластика филлерами

Красота

Гиалуроновая кислота в капсулах для приема внутрь: насколько эффективно?

Качество жизни

Весна - время эмоций и перемен

Красота

Удаление нежелательных волос: способы и преимущества

Красота

Аюрведический массаж: философия здоровья

Качество жизни

Чем опасен лишний вес?

Здоровье