г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 928-138-54-04

+7 928-131-64-74

Бережно заботимся о вашей красоте!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Боль в пояснице: путь к здоровью

Массаж на страже вашего здоровья

Записаться онлайн

Почти каждый человек на планете хотя бы раз сталкивался с болью в спине из-за целого для «на ногах», или наоборот, затянувшегося постельного режима. Согласитесь, это очень неприятные ощущения, особенно если они перерастают в хронические и длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Боль в нижней части спины появляется из-за неправильного состояния поясничных позвонков и тканей, расположенных вокруг них – мышц, связок, нервов, межпозвоночных дисков. Боли могут возникнуть в любой части спины, но поясница подвержена им больше всего, ведь на нее приходится самая большая нагрузка от собственного веса тела.

Путь к здоровой пояснице нужно начать с выяснения причины болей – в каких ситуациях, как долго и как часто они появляются. Прострелы, «заклинивания» в спине при движении – сигнал от межпозвонковых дисков. Если поясница «ноет» после рабочего дня, долгих прогулок, возможная причина – перенапряжение мышц.

После самодиагностики следующий шаг – обращение к специалисту остеопату. Он проведет профессиональную диагностику и в зависимости от разновидности вашего разработает рекомендации. Чаще всего они включают упражнения и массаж, именно они являются одним из мощных факторов для профилактики и лечения болевых ощущений в пояснице.

При болях в пояснице используются несколько массажных методик: баночный, расслабляющий, медицинский классический, стоун-терапия, массаж шиацу, тайский массаж. Главная задача назначение здесь – снятие спазма мышц и и увеличении кровотока в страдающем сегменте. Конкретную методику и продолжительность назначает специалист после осмотра.

Больше полезной информации о Здоровье в нашем Блоге.



Интересные статьи для вас

Биологическое армирование лица с помощью мезонитей Lead Fine Lift

Красота

Как быстро собраться на праздник?

Красота

Что важно знать о составе химических пилингов?

Качество жизни

Боль в пояснице: путь к здоровью

Здоровье

Химические пилинги – не опасны ли они?

Здоровье

5 секретов девушек, чья кожа выглядит идеально

Красота

Влияние непогоды и стрессов на наш вес

Качество жизни

Ламинирование ресниц: результаты до и после

Красота

Как правильно выбрать косметолога?

Красота

Гладкость кожи: будущее за лазерной эпиляцией

Качество жизни

Важные вопросы о защите от солнца

Здоровье

Безопасный маникюр: как проверить стерильность инструментов?

Качество жизни

Ламинирование ресниц - ваш блеск и красота

Красота

Что делать при синдроме усталых ног?

Здоровье

Чем опасен лишний вес?

Здоровье