г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 928-772-78-89

+7 928-131-64-74

Бережно заботимся о вашей красоте!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Нужно ли принимать витамины осенью?

Насколько полезны витамины?

Записаться онлайн

Вместе с холодами и дождями осень приносит с собой и другие «подарки»: сниженный иммунитет и как следствие частые простуды, слабость, вялость и недосыпы из-за более короткого светового дня, авитаминоз и связанные с ним сезонное выпадение волос, высыпания на коже, ломкость ногтей и другие эстетические проблемы. Дабы избежать или хотя бы минимизировать проблемы, многие специалисты рекомендуют пройти курс с мультивитаминами. Насколько это полезно и безопасно?

Правильно подобранные витамины помогают укрепить иммунитет, вернуть энергию и нормализовать сон и самочувствие, улучшить состояние волос, кожи и ногтей, легче справить с тренировками в зале и стрессами на работе. Однако следует помнить, что любые витамины, тем более комплекс витаминов, лучше принимать только по рекомендации врача. Во всем должна быть мера, а переизбыток витаминов в организме может даже навредить.

Польза витаминов

Витамины группы B и железо возвращают энергию, укрепляют иммунитет, кости.
Витамин А отвечает за состояние кожи, волос и ногтей, поддерживает здоровье костей и зубов, обеспечивает работу щитовидной железы и хорошее зрение
Витамин В1 нормализует пищеварение, помогает справиться с нервными состояниями, улучшает память.
Витамин Е – антиоксидант. Борется со старением поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. 
Витамин D отвечает за твердость костей, белизну и здоровье зубов, а также за красоту ногтей и волос.

Отметим, что витаминные комплексы входят и в состав косметических уходов и мезотерапевтических процедур. В этом случае они целенаправленно работают на вашу кожу: улучшают ее состояние, оказывают антиоксидантный эффект, ускоряют процессы образования коллагена и эластина.

Совмещайте курс витаминов с салонными процедурами для кожи и осень пройдет для вас невероятно легко и красиво!

Больше полезной информации о Здоровье в нашем Блоге.



Интересные статьи для вас

Есть ли похудение без диет?

Качество жизни

Как восстановить кожу после лета

Красота

Возрастные изменения вашего тела: какими они бывают?

Здоровье

Биологическое армирование лица с помощью мезонитей Lead Fine Lift

Красота

Время для красоты: «белки молодости»

Красота

Локальные жировые отложения – как избавиться?

Качество жизни

О массаже и качестве сна

Здоровье

Что такое мезонити?

Красота

Выбери свой путь: о здоровом образе жизни

Здоровье

Осень - начало сезона пилингов

Красота

Хорошая идея: массаж + спа-капсула

Здоровье

Ваш осенний визит к косметологу: как заботиться о коже в осенний период?

Красота

Как выглядеть привлекательно в глазах противоположного пола?

Красота

Безопасный маникюр: как проверить стерильность инструментов?

Качество жизни

Как правильно питаться, чтобы не набирать вес?

Качество жизни