г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 928-138-54-04

+7 928-131-64-74

Ваше новое качество жизни!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Нужно ли принимать витамины осенью?

Насколько полезны витамины?

Записаться онлайн

Вместе с холодами и дождями осень приносит с собой и другие «подарки»: сниженный иммунитет и как следствие частые простуды, слабость, вялость и недосыпы из-за более короткого светового дня, авитаминоз и связанные с ним сезонное выпадение волос, высыпания на коже, ломкость ногтей и другие эстетические проблемы. Дабы избежать или хотя бы минимизировать проблемы, многие специалисты рекомендуют пройти курс с мультивитаминами. Насколько это полезно и безопасно?

Правильно подобранные витамины помогают укрепить иммунитет, вернуть энергию и нормализовать сон и самочувствие, улучшить состояние волос, кожи и ногтей, легче справить с тренировками в зале и стрессами на работе. Однако следует помнить, что любые витамины, тем более комплекс витаминов, лучше принимать только по рекомендации врача. Во всем должна быть мера, а переизбыток витаминов в организме может даже навредить.

Польза витаминов

Витамины группы B и железо возвращают энергию, укрепляют иммунитет, кости.
Витамин А отвечает за состояние кожи, волос и ногтей, поддерживает здоровье костей и зубов, обеспечивает работу щитовидной железы и хорошее зрение
Витамин В1 нормализует пищеварение, помогает справиться с нервными состояниями, улучшает память.
Витамин Е – антиоксидант. Борется со старением поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. 
Витамин D отвечает за твердость костей, белизну и здоровье зубов, а также за красоту ногтей и волос.

Отметим, что витаминные комплексы входят и в состав косметических уходов и мезотерапевтических процедур. В этом случае они целенаправленно работают на вашу кожу: улучшают ее состояние, оказывают антиоксидантный эффект, ускоряют процессы образования коллагена и эластина.

Совмещайте курс витаминов с салонными процедурами для кожи и осень пройдет для вас невероятно легко и красиво!

Больше полезной информации о Здоровье в нашем Блоге.



Интересные статьи для вас

Почему процедура биоревитализации так популярна в косметологии?

Красота

Лазерная шлифовка лица и век

Красота

Выбери свой путь: о здоровом образе жизни

Здоровье

Лазерное омоложение: когда обращаться к процедуре?

Красота

Аюрведический массаж: философия здоровья

Качество жизни

Польза Омега 3 для здоровья

Качество жизни

Опасны ли для здоровья косметологические средства?

Качество жизни

Шеллак для идеальных ногтей

Красота

Как быстро собраться на праздник?

Красота

Уходы за лицом от Decleor

Красота

Ламинирование ресниц: результаты до и после

Красота

Весна - время эмоций и перемен

Красота

Как правильно питаться, чтобы не набирать вес?

Качество жизни

Возраст и косметология: гид по процедурам

Красота

Возраст и косметолог: об истории «взаимоотношений»

Качество жизни