г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 928-772-78-89

+7 928-131-64-74

Бережно заботимся о вашей красоте!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Вода — источник жизни и красоты

Процессы старения во многом зависят от уменьшения объема жидкости, кожа как бы «иссушается»: становится тонкой и дряблой, появляются морщины.


Записаться онлайн

Вода нашему организму жизненно необходима, она участвует в работе множества процессов и помогает поддерживать красоту и молодость кожи, стройность тела.

Процессы старения во многом зависят от уменьшения объема жидкости, кожа как бы «иссушается»: становится тонкой и дряблой, появляются морщины. Представьте себе садовые яблоки, которые упали с дерева и лежат под солнцем несколько дней. Примерно также чувствует себя и выглядит ваша кожа без достаточного уровня увлажнения. Помимо этого, недостаток воды в организме вызывает сильную утомляемость, проблемы со сном, нарушение обменных процессов, резкие колебания в весе.

Итак, как часто и в каких количествах нужно пить воду? Объем воды индивидуален и зависит от веса вашего тела. Исходите из расчета 30-40 мл на 1 кг. Причем считайте обычную воду без газа, газированные напитки, соки и другие жидкости не должны приниматься в расчет.

Не стоит выпивать всю дневную норму в 2-3 подхода, нужно распределить количество по часам. Начинайте утро не с кружки кофе, а со стакана воды, а затем пейте понемногу каждые 2-3 часа. Кстати, постарайтесь не пить во время и сразу после еды, она может замедлить процесс пищеварения, лучше выждать около 20-30 минут.

Для того, чтобы вода была у вас всегда под рукой, купите себе красивую и удобную баночку и носите ее всегда с собой — дома, на работе, в спортивном зале и на прогулке.

Влага для нашей кожи

Помимо питьевой воды, коже может понадобиться и другой вид увлажнения — например, с помощью процедуры биоревитализации (инъекций гиалуроновой кислоты). Она буквально «оживляет» кожу, обеспечивая ей активное увлажнение, запуская процессы омоложения, выравнивая тон и рельеф кожи, устраняя шелушения и покраснения. Ваша кожа будет сиять здоровьем и молодостью!

Другое незаменимое средство на лето для кожи — термальная вода. Насыщенная активными веществами, она успокаивает кожу, поддерживает оптимальный уровень увлажнения, дарит свежесть и комфорт. Носите ее всегда с собой и используйте по мере необходимости. Термальную воду вы можете также приобрести в нашем центре, ее выпускают две французские марки — аптечная La Roshe-Posay и профессиональная Académie Scientifique de Beauté.


Интересные статьи для вас

Как сохранить летний заряд бодрости

Качество жизни

Как ухаживать за собой во время занятий спортом?

Качество жизни

Лазерное омоложение: когда обращаться к процедуре?

Красота

Хорошая идея: массаж + спа-капсула

Здоровье

Как заботиться о коже в период менопаузы

Качество жизни

Почему процедура биоревитализации так популярна в косметологии?

Красота

Радиоволновой нож Сургитрон против новообразований кожи: быстро, комфортно, безопасно

Здоровье

Осень - начало сезона пилингов

Красота

Польза Омега 3 для здоровья

Качество жизни

Что нужно знать о филлерах — главных «инструментах» контурной пластики

Красота

Химические пилинги – не опасны ли они?

Здоровье

О вреде курения

Здоровье

«Зимний уход»: как не набрать вес в холода? 

Красота

Чистка лица: какой она бывает и как выбрать «свою»?

Красота

Медицинский массаж тела – особенности и отзывы о процедуре

Здоровье