Как негативные эмоции влияют на внешний вид?

Знаете ли вы, что существует целая отрасль косметологии – психодерматология, которая изучает связь между эстетическими проблемами и психическим состоянием человека. То есть наши эмоции, положительные и отрицательные, влияют на состояние кожи, волос, тела.

Наверняка вы слышали, как о влюбленных говорят, что они светятся изнутри. Все дело в гормонах, которые наш организм производит в моменты влюбленности, стресса, грусти, радости, паники и др.

В стрессовые моменты, когда мы испытываем тревогу или страх, вырабатывается гормон кортизол, что провоцирует воспаление клеток кожи и активизирует работу сальных секреций, уменьшает продукцию гиалуроновой кислоты. Итог – акне, расширенные поры и точки или сухая обезвоженная кожа и ранние признаки старения. Постоянное перенапряжение может и вовсе привести к атопическому дерматиту, псориазу и обширному акне.

Также врачи отмечают, что в период стресса наш организм старается «защитить» жизненно важные для него органы – сердце, мозг, легкие, печень, стимулируя к ним приток крови. Остальные, менее важные органы, в том числе и наша кожа, из-за этого испытывают нехватку полезных веществ и кислорода, поэтому кожа кажется тусклой, болезненной и землистой, а волосы чаще выпадают и истончаются.

Под влиянием негативных эмоций замедляется и метаболизм, опять же, из соображений безопасности, а ведь именно в эти периоды мы частенько заедаем стресс жирными пирожками, газировками и пирожными. Страдает и наш вес, и наша кожа.

Как избавиться от стресса?

Как лучше всего справиться со стрессом и сохранить красоту? Специалисты центра косметологии ESTIMÈ рекомендуют заботиться о состоянии своей нервной системы и о своей красоте. Если стресс негативно сказывается на нашем внешнем виде, то уходовые косметические процедуры, наоборот, благотворно влияют на наше самочувствие, склоняя его к знаку «+».

Почаще «балуйте» свою кожу косметическими уходами, тело – спа-процедурами и обертываниями, ухаживайте и за волосами. Сладкое замените тренировками в зале или моделирующим массажем, они также отлично помогают снять перенапряжение и повышают настроение, «прочищая голову». Одним словом, давайте себе как можно больше поводов для радости, и для грусти не останется места.