Простые правила для продления молодости

Здоровье и красота – отражение функционирования организма в целом.
Слово «старение» вызывает у человека негативные эмоции, однако это естественный биологический процесс. Здоровье и красота – отражение функционирования организма в целом. Существует ряд основных правил по их сохранению.

Опустим лекцию о необходимости правильного питания, режима сна, занятий спортом и предотвращения стресса – современный мир и его темп диктуют свои условия. Возможности медицины, в частности, косметологии, позволяют повлиять на видимые изменения состояния кожи и различных структур, но! коснемся вопроса несколько глубже.

Если по вине генетики хроностарение идет свои чередом, то на фотостарение человек может повлиять благодаря двум основным направлениям:

Первое – дозирование ультрафиолетового излучения, для чего были разработаны средства наружной терапии, включающие солнцезащитный фактор (SPF). Помимо профилактики рака кожи, это предотвращает разрушение клеток верхнего и нижнего слоев кожи, проявляющееся в виде утолщения рогового слоя, повреждения коллагеновых волокон, появления пигментации и усиления сосудистого рисунка.

Второе – применение антиоксидантов, внутрь и в составе уходовой косметики. Хорошо лечебные агенты усваиваются при подключении аппаратных методов лечения (всеми известная физиотерапия, представленная в виде гальваники, позволяющая глубже проникать активным компонентам профессиональных сывороток). Внутрь рекомендованными к приему являются: ресветратрол, коэнзим Q10, витамин С, Е (они работают на клеточном уровне и защищают ДНК, сохраняют эластичность сосудов и обладают противовоспалительным действием), омега кислоты (помогают удерживать влагу, защищают суставы, являются незаменимыми и при ограничении в питании могут и вовсе не поступать в организм).

Особого внимания заслуживает упоминание о вреде токсичных факторов. Никотин разрушает коллагеновое волокно и приводит к нарушению работы сосудов. Это – прямой путь к усугублению морщин и проявлению купероза.

Ну и напоследок, отметим о необходимости назначения корректного домашнего ухода специалистами. Придерживаясь простых и ежедневных правил ухода, вы сможете продлить свою молодость!

Врач-косметолог Куприянова К.Ю.