Велнес и косметология: одно другому не мешает

Всем хорошо известно, что средняя продолжительность жизни современного человека гораздо выше, чем его предков, но нам этого мало. Мы хотим жить не просто долго, а долго и хорошо, долго и активно, долго и без болезней, долго и оставаясь красивыми. Красота - одна из составляющих гармонии и она неотделима от понятия здоровья, физического и ментального. Именно поэтому все больше людей начинают интересоваться "велнесом", или здоровым образом жизни.

Новое слово, появившееся недавно в нашем лексиконе - "велнес", имеет англоязычные корни и образовано от английского слова well - хорошо. Это определение здорового образа жизни, системы всевозможных мер, направленных на поддержание здоровья очень быстро прижилось во всем мире. Велнес - это комплексный подход к заботе о себе, включающий регулярные занятия спортом для поддержания физической формы и опорно-двигательного аппарата в хорошем состоянии, заботу о психическом здоровье и управление стрессом, правильное питание и, конечно, профилактика старения кожи и развития кожных заболеваний с помощью косметологии.

Какие подходы и методы включает велнес? Гомеопатия, акупунктура, методики детоксикации, правильное питание, особенно популярно вегетарианство, ароматерапия, гидротерапия, различные массажи, фитотерапия, дыхательные практики, грязелечение. Последователи велнеса обращают особенное внимание на средства личной гигиены, косметику, в том числе и декоративную. Но можно ли только натуральными средствами сохранить и поддержать красоту?

Безусловно, следование принципам велнесса поможет долго оставаться здоровым и красивым, но без современной косметологии все же никуда не деться. Удалить нежелательные волосы, избавиться от шрамов и рубцов, подкорректировать форму губ, устранить птоз, удалить пигментные пятна - с этим справится только хороший косметолог. Поэтому в заботе о себе не забывайте о том, что косметология всегда рядом с вами, в заботе о вас и вашем самочувствии и мироощущении.